מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף דורש בערך שעה ו-35 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מספיק ל-12 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -12 גרם חלבון , 14 גרם שומן , וסך הכל 204 קלוריות . תמורת 85 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שעועית שחורה, פלפל חלפיניו, תערובת תיבול לטאקו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זה יהיה להיט באירוע הסופרבול שלכם. זה עובד מצוין כמתכון ראשוני. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-965 יגידו שהוא פגע בול. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת גלוטן . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 49% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: את נאצ'וס גבינה של נאצ'ו מאמא , מטבל חם עם תרד וארטישוק , ושוקולד חם ועסיסי עם שוקוקולטה כהה בריאה ללגימה של Xocai .
הוראות
מניחים את העגבניות החתוכות לקוביות, הגבינה המעובדת, בשר העוף, השמנת החמוצה, הבצל הירוק, תבלין הטאקו ופלפל החלפיניו בסיר בישול איטי. מבשלים על אש גבוהה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהגבינה נמסה והמטבל חם, שעה עד שעתיים. מוסיפים את השעועית השחורה ומבשלים 15 דקות נוספות לחימום.