קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

מקלות לחם שומשום

מקלות לחם שומשום
מקלות לחם שומשום הוא מתכון צמחוני לצמחוניות מסוג לקטו-אובו עם 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -0 גרם חלבון , 5 גרם שומן , וסך של 207 קלוריות . תמורת 73 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -20 דקות . רק מעטים באמת אהבו את המתכון הזה. לכו לחנות וקנו שומשום, פלפל קאיין, מקלות לחם ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון 0% . ציון זה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מקלות לחם עטופים בבייקון , מזון טבעי לתינוקות: מקלות לחם כרובית , וסלט טמפה אסייתי עם רוטב שומשום-ליים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
פרשו והפרידו את מקלות הלחם. סובבו כל מקל לחם פעמיים-שלוש והניחו על תבנית אפייה לא משומנת; מרחו בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות שדה ברגלפרי תות שדה ברגל
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
2
מערבבים את שומשום, בזיליקום ופלפל קאיין; מפזרים על מקלות הלחם.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3
אופים בחום של 190 מעלות צלזיוס במשך 10-12 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מגישים חם.