עוף פלפל מתוק

צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן וללא מוצרי חלב ? עוף עם פלפל מתוק יכול להיות מתכון מעולה שכדאי לנסות. מנה אחת מכילה 689 קלוריות , 60 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . תמורת 2.89 דולר למנה , מתכון זה מכסה 32% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. אדם אחד ניסה את המתכון הזה ואהב אותו. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -4 שעות ו-10 דקות . מתכון זה מטעם הבית דורש פטריות, בצל, אורז ופטריות. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סביר של 76% , וזה ציון מוצק. מתכונים דומים: צ'יפס בטטה אפוי עם יוגורט ופלפל צ'יפוטלה , רזניג'יצ'י סרבית - קבבים עם חזיר, בייקון, בצל ופלפל מתוק , וגספצ'ו עם פלפל מתוק ועגבניות ירושה .