פשטידות הודו עשויות להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלכם. מנה אחת מכילה 290 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 מנות. תמורת 1.31 דולר למנה , מתכון זה מכסה 18% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. גשו לחנות וקנו פטריות פורטובלו קטנות, אפונה וגזר, שמן זית ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך בערך שעה . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. עם ציון של 55% , מנה זו מוצקה. מתכונים דומים: בקלאווה מהודו , טאקוס קייל הודו , והמבורגרים של הודו עם גבינת צ'דר תפוחים ברוטב יוגורט צ'יפוטלה .
הוראות
1
מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. בתנור הולנדי, מטגנים פטריות ובצל בשמן עד לריכוך. מוסיפים את ההודו, האפונה והגזר, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
אפונה וגזר
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
טורטיות קמח טריות, להגשה
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
2
ערבבו קורנפלור וציר עד לקבלת תערובת חלקה; ערבבו בהדרגה לתוך הסיר. הביאו לרתיחה. הנמיכו את האש; בשלו וערבבו 2 דקות או עד להסמכה. הוסיפו את השמנת החמוצה.
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
5
חותכים פנימה את החמאה עד שהתערובת דמוית פירורים גסים. בקערה קטנה, מערבבים חלב חמאה ושמן; מערבבים עם החומרים היבשים רק עד לקבלת תערובת לחה. מפזרים כפיות גדושות מעל המילוי.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
(65 עוגיות)
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
6
אופים, ללא מכסה, 20-25 דקות או עד שהציפוי זהוב-חום והמלית מבעבעת.