קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

קולסלאו צימוקים

קולסלאו צימוקים
אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו קולסלאו צימוקים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 278 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -21 גרם שומן כל אחת. תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. אם יש לכם צימוקים זהובים, גזר, דבש וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד ליום העצמאות האמריקאי . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן, נטולת מוצרי חלב וצמחונית לקטואובו . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -10 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון מדויק של 48% , וזה ציון מוצק. קולסלאו בסגנון הודי , קולסלאו אסייתי עם סלמון אפוי וקולסלאו כוסברה-ליים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה קטנה, ערבבו את המיונז, הדבש, הסוכר, החרדל ומלח הסלרי. בקערת הגשה, ערבבו את הכרוב, הגזר והצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים את תערובת המיונז; מערבבים היטב לציפוי. מכסים ומקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו