מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פלפל אדום-שחור עיניים אפונה סלסה
קוסקוס פלפל אדום
רוטב פלפל אדום מעושן
סלט פלפל מתוק עם מנצ'גו ושקדים
מגזין
קשה

שוק-סלט טרי

שוק-סלט טרי נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. והוא יספק כ 30…30 דק.
רגיל

המבורגרים עם קצפת תרד-פטה

המבורגרים בציפוי תרד-פטה עשויים להיות רק אמריקאי מתכון…10 דק.
בינוני

המבורגרים עוף באפלו עם רוטב גבינה כחול

אם יש לכם פלפל קאיין, גבינת שומן מופחתת מתפוררת, עוף…35 דק.
מומחה

מרק צ'יזבורגר טריפל די

מרק צ'יזבורגר טריפל די יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…1 ש, 50 דק.
מומחה

הספגטי היהודי של איזבל

המתכון הספגטי היהודי של איזבל יכול לספק את התשוקה…1 ש, 30 דק.
קל

ספגטי קל

ספגטי קל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד…30 דק.
קשה

שאריות תבשיל הודו

שאריות תבשיל הודו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…1 ש, 15 דק.
רגיל

תבשיל בראנץ ' תפוחי אדמה (3 נקודות Ww)

צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן? תבשיל בראנץ ' תפוחי אדמה (3…45 דק.
קל

מרק כרובית

מרק כרובית יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ…25 דק.
רגיל

תבשיל ברוקולי

תבשיל ברוקולי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים.…40 דק.
קל

מרק גבינה ברוקולי-Ww

ברוקולי גבינה מרק-Ww נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית.…30 דק.
בינוני

עוף גבינה & ברוקולי אופים

Cheesy Chicken & Broccoli אופים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…50 דק.
קל

שומרי משקל מרק גבינה טעים (קל מדי)

שומרי משקל מרק גבינה טעים (קל מדי) נטול גלוטן, וקמאיות…10 דק.
רגיל

מרק גבינה ברוקולי דל שומן

מרק גבינה ברוקולי דל שומן עשויה להיות המנה העיקרית…35 דק.
בינוני

פיקלטים ירקות גבינתיים

ירקות גביני Pikelets יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא…35 דק.
רגיל

מוסטצ'ולי

מוסטצ'ולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק…45 דק.
מומחה

מרק צ'יזבורגר בישול איטי שומרי משקל

מרק צ'יזבורגר עם בישול איטי עשוי להיות המנה העיקרית…2 שעות, 15 דק.
רגיל

כריכי ביצה ופלפל

מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן.…45 דק.
קל

חביתת תרד, עגבניות ופטה

צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית ידידותית? חביתת תרד,…11 דק.
רגיל

כוסות טירמיסו

כוסות טירמיסו יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש.…45 דק.
קשה

סופלה גבינת פטה ונקניק

נקניק וגבינה פטה סופלה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…1 ש, 5 דק.