מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
כריכי טונה ושעועית טוסקנית
טונה מזוגגת עם ג'ינג'ר וסיד
לינגוויני עם טונה
לחמניות טונה חריפות / עוטפת
מגזין
בינוני

ארוחת ערב הלילה: קינואה עם סלק ופטריות

ארוחת ערב הלילה: קינואה עם Chard ופטריות נטול גלוטן, ומספק…45 דק.
רגיל

סטייק קאובוי בגריל עם צ'ארד שוויצרי מוקרם ולימון מאייר

סטייק קאובוי בגריל עם צ'ארד שוויצרי מוקרם ולימון מאייר…45 דק.
קשה

פודינג לחם צ'ארד שוויצרי

, המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…1 ש, 13 דק.
רגיל

ביצים אפויות עם Chard שוויצרי, פרמזן, ועגבניות קלויות

ביצים אפויות עם Chard שוויצרי, פרמזן, ועגבניות קלויות…43 דק.
קשה

עגבניות מתובלות, פלפל, מלפפון, נענע, סלט פטרוזיליה

עגבניות מתובלות, פלפל, מלפפון, נענע, סלט פטרוזיליה עשוי…45 דק.
מומחה

צדפות על חצי הקליפה עם סלסה בגריל גינה

צדפות על חצי הקליפה עם סלסה בגריל גן יכול להיות רק…2 שעות, 30 דק.
רגיל

צדפות צרובות עם סלסה עגבניות, תרד ופטריות

המתכון צרוב צדפות עם סלסה עגבניות, תרד, פטריות מוכן…23 דק.
בינוני

פיצה לחם צרפתי עם תרד-ארטישוק

אם יש לכם מלח ופלפל, שום, גבינת פרמזן רג'יאנו, וקומץ של…45 דק.
רגיל

קרוסטיני עם פורי שעועית לבנה, תרד ועגבניות מיובשות

קרוסטיני עם פירה שעועית לבנה, תרד ועגבניות מיובשות…45 דק.
מומחה

רוטב איטי ומרק תרד עם כופתאות קמח תירס

גשו לסופר וקנו שיני שום ונקניקיות, מלח ועוד מס' מצרכים…1 ש, 30 דק.
רגיל

לימון-טימין תרד

לימון-טימין תרד עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה…45 דק.
מומחה

קציץ בשר ממולא עם תרד ופלפל אדום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 22 דק.
קל

ביצים עם תרד מוקרם חרדל ופירורי לחם פריכים

ביצים עם תרד מוקרם חרדל ופירורי לחם פריך יכול להיות רק…19 דק.
מומחה

לזניה דלעת ותרד

דלעת & תרד Lasagnan הוא צמחוני מנה עיקרית. חלק אחד של המנה…1 ש, 25 דק.
קשה

צדפות וסלט תרד עם רוטב חם

צדפות וסלט תרד עם רוטב חם עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קשה

צדפות צרובות על תרד עם רוטב תפוחים-ברנדי שמנת

צדפות צרובות על תרד עם רוטב תפוחים-ברנדי שמנת נטול…45 דק.
בינוני

סלט תרד תות עם שברה ושקדים

סלט תרד תות עם שברה ושקדים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש.…45 דק.
רגיל

שום, שעועית לבנה וסלט תרד

שום, שעועית לבנה וסלט תרד יכול להיות רק המנה העיקרית…45 דק.
בינוני

קינואה קוקוס + סלט תרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קינואה…45 דק.
רגיל

מרק שום קלוי שמנת עם כרובית מוקפצת ועשבי תיבול טריים

מרק שום קלוי שמנת עם כרובית מוקצפת ועשבי תיבול טריים…45 דק.
קשה

תבשיל ירקות אביבי

נזיד ירקות האביב נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. מנה…1 ש