מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות24
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםאביבסתיוחורףחג הפסחא
ריבת ריבס תות
ריבת ריבס דובדבנים
קומפוט ריבס תותים
מאפינס ריבס מסוכר
מחבת עוף עם ריבס ובצל
ריבת אוכמניות ריבס
סלט פירות אביב
ג'לטין אגס ריבס
ריבס בטי
לחם ריבס
מתכונים קשורים
מטבל גבינת צ'וריסו
קפה ביצים
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
מגזין

תבשיל ירקות אביבי

תבשיל ירקות אביבי
נזיד ירקות האביב נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אספרגוס, גזר גמדי, סורל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. עם כפית ציון 63% המנה הזאת טובה. נסו תבשיל ירקות אביבי, תבשיל ירקות אביבי, ו תבשיל ירקות אביבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא 3 ליטרים מים לרתיחה ולהוסיף 1 כף מלח. סוג אחד בכל פעם, blanch את הירקות עד בקושי מכרז, ולאחר מכן להסיר לקערה של מים קרים כדי לעצור את הבישול. כאשר כל הם blanched, להזמין 1 כוס של מי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מסננים את הירקות. (ניתן לעשות זאת מראש.)
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
3
במחבת רחבה, להמיס את החמאה עם זרזי טימין ונוזל שמור.
מרכיבים שתצטרך
טימין טריטימין טרי
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיף את הירקות ומבשלים עד שהם התחממו דרך.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
5
מוסיפים את מיץ הלימון ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לימוןמיץ לימון
6
מוסיפים את הסורל ועשבי תיבול ומבשלים 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
סורל.סורל.
עשבי תיבולעשבי תיבול
7
הגישו מיד.
8
מאמר var
9
Type_27_data = {};
10
מאמר
11
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו