מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
שעה אחת קלמרי ב Umido עם ברוסקטה כבש
צ'אודר עוף זול קל
סלמון מושחר עם ברוקולי אספסוף וצימוקים
עוף א לה פולי כהן
מגזין
קל

רולאפים קשת

ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 2 . מנה אחת…10 דק.
קשה

עוגת צ'יזי טורטיה

עוגת צ'יזי טורטייה יכולה להיות רק דרומי מתכון שאתה…30 דק.
קשה

עוטפת פרחחים

עוטפת פרחחים עשויה להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-30…30 דק.
רגיל

המבורגרים בוקרים

המבורגרים בוקרים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה…20 דק.
רגיל

מנוחה בפיצה

מנוחה בפיצה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה…35 דק.
רגיל

טאקו מרושל

מתכון טאקו מרושל יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 20…20 דק.
קל

גביני תפוח - קינמון צימוקים גריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גביני…10 דק.
קל

כריכי חזיר ותפוחים כפריים

מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 8 גרם של…10 דק.
קל

רולר כריך

מנה אחת מכילה 40 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן.…5 דק.
קל

חטיף רול-אפ צ'יזי טורטיה

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני hor d 'ouvre, אז תנו…10 דק.
רגיל

כריכי חזיר חמים Dijon שמנת

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 3 גרם של…20 דק.
קל

סלט כרוב מעושן אחי

אם יש לכם סינגלים, פרנק בקר אוסקר מאייר, לחמניית…10 דק.
קל

מחווני ברביקיו עוף "

מחווני ברביקיו עוף " עשויים להיות רק מתאבן hor אתה מחפש.…10 דק.
בינוני

כריכי עוף משך

והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית…25 דק.
רגיל

המבורגר הודו בגריל

המבורגר הודו בגריל עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה…20 דק.
קל

גריל דרום מערב טורקיה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Southwest…11 דק.
בינוני

שוט הנס וואו! המבורגרים

שוט הנס וואו! המבורגרים יכולים להיות רק אמריקאי מתכון…20 דק.
קשה

בשר בקר ומקרוני ממולאים Poblanos

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בשר…1 ש
רגיל

JalapeñO גבינה בגריל

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 42…15 דק.
קשה

מחווני סינגלים

מחווני רווקים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה…30 דק.
קל

כריך סנדוויץ ' עם קופסת אוכל

מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 60…5 דק.