תמיד כיף שיש עוד מתכון של לחם, אז תנו הזדמנות ל 5 דקות לחם תירס מיקרוגל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 169 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קמח, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מיקרוגל מהיר לחם תירס, עוגת מיקרוגל דקה בספל, ו 5 דקות מיקרוגל ספל פרנץ ' טוסט.
הוראות
1
מערבבים את הקמח, קמח תירס, סוכר, אבקת אפייה, מלח, ביצה, חלב ושמן צמחי בכוס מיקרוגל בטוח או קערה קרמית.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייה
שמן צמחי
קמח תירס
קמח לכל מטרה
סוכר
חלב
מלח
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
קערה
2
לחמם במיקרוגל על גבוה, עד קיסם מוכנס למרכז יוצא נקי, על 3 דקות, סיבוב הקערה באמצע הבישול אם המיקרוגל אין מגש מסתובב.
דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא וון זכייה ריזלינג. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.