קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

a: מרק מיסו עם צדפות

a: מרק מיסו עם צדפות
זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו מרק מיסו עם צדפות ותרד, מרק מיסו עם צדפות טריות, ו מרק מיסו קוריאני עם צדפות מנילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
הגדר את wakame יבש לרתיחה ושופכים מספיק מים קרים מסוננים על אצות לכסות אותו על ידי כחצי אינץ'. אפשר wakame לשבת במים הקרים במשך כעשר דקות.בינתיים, להרתיח או קיטור הצדפות הטריות עד שהם פותחים. כשהם נפתחים, הסירו אותם לקערות הגשה. תשליך את הצדפות שלא נפתחות.לאחר wakame ספוג במשך עשר דקות, לשטוף ולנקז אותו.
מרכיבים שתצטרך
אצותאצות
WakameWakame
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מחממים את מלאי הדשי או הדגים עד שבקושי מבעבע ומוסיפים את wakame. לאט לאט מבשלים את wakame במרק במשך כשנתיים עד שלוש דקות.
מרכיבים שתצטרך
דאשי.דאשי.
WakameWakame
3
הסר את wakame ואת מרק מן החום, ומאפשר לו להתקרר במשך כחמש דקות לפני לטאטא אחד רבע כוס לבן מיסו להדביק לתוך המרק עד שהוא מתמוסס לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
מיסו לבןמיסו לבן
WakameWakame
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
4
יוצקים את המרק על הצדפות, לקישוט עם בצל ירוק פרוס דק.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות