Amaranth, קינואה ועוגת שוקולד מריר

Amaranth, Quinoan ועוגת שוקולד כהה עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 617 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, מלח, קמח קינואה, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 52 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. נסו כמהין קינואה שוקולד מריר, עוגיות שוקולד מריר קינואה, ו עוגיות קינואה עם נתחי שוקולד מריר (מתכונים דומים).