Arepa תאילנדית דה פולו (ארפה עוף תאילנדי)

המתכון Arepa תאילנדי דה פולו (אריפה עוף תאילנדי) יכול לספק את השתוקקות דרום אמריקה שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 343 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. לך לחנות ותביא גזר, עלי כוסברה, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו Arepa Reina Pepiada (ערפה עם עוף מגורר ואבוקדו), Arepa con Huevo Frito, Hogao y Aguacate (Apa עם ביצה, אבוקדו ורוטב קריאולי), ו Arepa con Carne Asada (Arepa עם בשר בקר בסגנון קולומביאני בגריל) (מתכונים דומים).