Arroz con Gandules (אורז עם אפונת יונים)

Arroz con Gandules (אורז עם אפונה יונה) נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 229 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן אנטו, אורז, מרק בשר בקר פחות נתרן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Arroz con Gandules (אורז עם אפונה יונה), Arroz con Gandules (אורז עם אפונה יונה), ו Arroz Con Gandules (אורז ואפונה יונה).