Bietole al Forno: סלק קלוי עם אספרגוס

Bietole אל Forno: סלק קלוי עם אספרגוס דורש כ 1 שעה ו -40 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 250 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם אספרגוס ג'מבו ספירס, מלח כשר, parmigiano-רג' יאנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: ריגטוני אל פורנו (ריגטוני אפוי) עם אספרגוס קלוי וכן הלאה, ארנב קלוי איטלקי (Coniglio al Forno), ו פאטה אל פורנו (תפוחי אדמה קלויים בתנור איטלקי).