קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

Café Azul Rajas con Queso

Café Azul Rajas con Queso
Café Azul Rajas con Queso עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 127 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שמן סלט, בצל, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Rajas Con Queso, Tamales צמחוני De Rajas con Queso, ו Rajas con Queso מיני Tamales (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף ויבש צ ' ילי. מסדרים שכבה אחת במחבת 10 על 15 אינץ'. צלייה 4 עד 5 סנטימטרים מחום, פונה צ 'ילי צ' אר מכל הצדדים, על 10 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
תן לעמוד עד מגניב לגעת, 8 עד 10 דקות. לשלוף ולהשליך עורות צ ' ילי, גבעולים, זרעים.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
חותכים צ ' ילי לאורך לרצועות דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
4
בינתיים, לקלף בצל לחתוך לאורכו לרסיסים. במחבת 12 אינץ ' או במחבת 5 עד 6 ליטר על חום בינוני גבוה, לעתים קרובות מערבבים בצל, שמן, ו 1 כפית מלח עד בצל הם שחמו קלות, 7 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיפים צ ' ילי ומערבבים מדי פעם כדי לערבב טעמים, כ 5 דקות. מתבלים לפי הטעם במלח.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
(או או רגיל)(או או רגיל)
6
פרוסת גבינה דקה. ראה הערות להרכבה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת