קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

Cavatappi עוף-פסטו עם פרמזן

Cavatappi עוף-פסטו עם פרמזן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף פסטו Cavatappi עם פרמזן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 69 קלוריות. אם יש לכם רוטב פסטו בזיליקום קלאסי וממרח, גבינת פרמזן, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו Cavatappi עם פרושוטו ופרמזן, שעועית Fava עם פסטו ו Cavatappi, ו Cavatappi עם ארוגולה פסטו ועגבניות שרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים עוף ופטריות במחבת nonstick גדולה על חום בינוני 6 עד 7 דקות. או עד העוף נעשה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
מערבבים ממרח גבינת שמנת, חלב ורוטב פסטו עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
3
מוסיפים למחבת; מבשלים ומערבבים 2 דקות. או עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מערבבים פסטה ועגבניות; למעלה עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי

ציוד