Chard שוויצרי עם בצל

Chard שוויצרי עם בצל יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 67 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו פלפל, שמן זית, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'ארד שוויצרי מוקפץ עם בצל, צ'ארד שוויצרי מוקפץ עם בצל אדום, ו בצל קצר בקרמל מהיר Chard שוויצרי (מתכונים דומים).