קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

Chimichurri Cheesesteaks

Chimichurri Cheesesteaks
Chimichurri Cheesesteaks יכול להיות רק הרוטב אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 511 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הדרום אמריקאית הזו. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. אם יש לכם שמן צמחי קריסקו, שיני שום, גבינת פרובולונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די טוב. מתכונים דומים: Bistec Argentino al Chimichurri (סטייק עם רוטב Chimichurri), סטייק עם רוטב צ'ימיצ' ורי (Carne con Chimichurri), ו Chimichurri הטוב ביותר : מרינדה Chimichurri ורוטב סטייק.

הוראות

1
Pulse פטרוזיליה ושום בבלנדר או מעבד מזון רק עד קצוץ דק. (לא פירה.)
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
הסר לקערה בינונית, ומערבבים מיץ לימון, שמן זית, 3/4 כפית מלח, ו 3/4 כפית פלפל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מבשלים בצל ו 1/2 כפית מלח בשמן צמחי חם על חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, 15 דקות או עד בצל הם חום זהוב ומכרז.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
בצלבצל
מלחמלח
4
מפזרים סטייקים באופן שווה עם הנותרים 1/2 כפית מלח ונותר 1/2 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
סטייק.סטייק.
מלחמלח
5
גריל, מכוסה במכסה גריל, מעל חום בינוני-גבוה (350 עד 40
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
7 עד 10 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
7
חותכים לחמניות בחצי לאורכו, וגריל לחתוך צדדים של לחמניות במהלך הדקות האחרונות של סטייקים בישול.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
8
הסר סטייקים ולחמניות.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
גלולגלול
9
חותכים סטייקים לפרוסות דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
10
מורחים תערובת פטרוזיליה באופן שווה על הצדדים החתוכים של הלחם; מניחים פרוסות סטייק ובצל באופן שווה על חצי הלחם התחתון, ומעל כל אחד באופן שווה עם גבינה וחצאי הלחם הנותרים. לעטוף כל כריך בנייר כסף. גריל, מכוסה במכסה גריל, 3 עד 4 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
לחםלחם
בצלבצל
סטייק.סטייק.
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום