קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות27
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

Crudites עם מטבל פלפל חמאה

Crudites עם מטבל פלפל חמאה
Crudites עם מטבל Peppercorn חמאה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לכם גרגרי פלפל הקרקע גס, שמנת, מלפפוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון 69% המנה הזאת די טובה. נסו Buttermilk-מטבל עשב עם Crudités, Crudites לבן עם מטבל חמאה, ו Crudites עם מטבל פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).

מרכיבים

454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'אספרגוס דקאספרגוס דק340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'בצל צהוב, קצוץ דקבצל צהוב, קצוץ דק454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'10 עוז סלרי10 עוז סלרי12כפית רוזמרין מיובשכפית רוזמרין מיובש2חתיכות טופי הית' ברעירית טחוןעירית טחון1( חצילים)מלפפון, לקלף עלמלפפון, לקלף על340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'דייקון בינוני (אודותדייקון בינוני (אודות1חתיכות טופי הית' ברטימין טרי קצוץ דקטימין טרי קצוץ דק142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'jicama קטן (אודותjicama קטן (אודות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסחלב-חמאה דל-שומןחלב-חמאה דל-שומן11 כף אורגנו מיובש5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות2קבוצותבצל ירוקבצל ירוק1כף. חומץ ביין אדוםשאלוט, טחוןשאלוט, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שעועית ירוקה, שעועית שעווהשעועית ירוקה, שעועית שעווה1אוראו ממולאים כפוליםגרגרי פלפל מעורבים קרקע גס, (שחור, ורוד, ירוק)גרגרי פלפל מעורבים קרקע גס, (שחור, ורוד, ירוק)142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'סקווש צהוב בינוני (אודותסקווש צהוב בינוני (אודות184חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'קישואים בינוניים (אודותקישואים בינוניים (אודות