Easy Chicken Parmigiana

עוף פרמז'ן קל יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 63 קלוריות. מתאים ל-45 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לכו לחנות ותביאו חמאה, ספגטי, רוטב הפסטה האהוב על משפחת קלאסיקו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חציל קל (חציל) פרמז'ן, חציל פרמז'ן מהיר וקל של קתי, ו Melanzane alla Parmigiana - חציל parmigiana (מתכונים דומים).