Edamame מערבבים ומטגנים

אם $1.23 למנה נופל בתקציב שלך, Edamame מערבבים ומטגנים יכול להיות סופר ללא גלוטן וטבעוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 102 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל צ'ילי, כרוב, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו עוף וברוקולי מוקפץ, סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, ו בקר וברוקולי מוקפץ (מתכונים דומים).