קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מתכונים קשורים
צלעות עם סלסת תירס
נאצ'וס שעועית מטוגן
אנצ'ילדות צמחוניות
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
Enchiladas Verde
המתכון אנצ'ילדות ורדה יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 1 שעה ו -30 דקות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 514 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכון זה מ mexican.food.com יש 1 אוהדים. אם יש לך חצאי חזה עוף, טורטיות תירס, עלה כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו Enchiladas ורדה, Enchiladas Verde, ו עוף אנצ'ילדות ורדה (מתכונים דומים).
מרכיבים
11 כף אורגנו מיובש![1/4 כוס קלמארי מיובש - להשרות לפחות 15 דקות ואז לחתוך לחתיכות קטנות]()
1/4 כוס קלמארי מיובש - להשרות לפחות 15 דקות ואז לחתוך לחתיכות קטנות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלה כוסברה (לקישוט)]()
עלה כוסברה (לקישוט)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת כבדה (סגנון מקסיקני הוא עבה יותר קצפת) או קרם פרש או שמנת חמוצה דליל עם חלב או שמנת]()
שמנת כבדה (סגנון מקסיקני הוא עבה יותר קצפת) או קרם פרש או שמנת חמוצה דליל עם חלב או שמנת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה טריים (חבורה אחת גדולה)]()
עלי כוסברה טריים (חבורה אחת גדולה)2![שיני שום, חצוי]()
שיני שום, חצוי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה, גרוסה]()
חסה, גרוסה11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל, לרבעים]()
בצל, לרבעים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![queso פרסקו או queso anejo (גבינה בסגנון מקסיקני)]()
queso פרסקו או queso anejo (גבינה בסגנון מקסיקני)3![סראנו chilies, זרעים, גזע וצלעות הוסרו (יותר אם אתה רוצה יותר חום)]()
סראנו chilies, זרעים, גזע וצלעות הוסרו (יותר אם אתה רוצה יותר חום)2![חזה עוף נטול עצמות (שאריות טורקיה גם עובד טוב.)]()
חזה עוף נטול עצמות (שאריות טורקיה גם עובד טוב.)201 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים]()
עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ12![טורטיות תירס לבן (או עד 16)]()
טורטיות תירס לבן (או עד 16)
1/4 כוס קלמארי מיובש - להשרות לפחות 15 דקות ואז לחתוך לחתיכות קטנות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלה כוסברה (לקישוט)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת כבדה (סגנון מקסיקני הוא עבה יותר קצפת) או קרם פרש או שמנת חמוצה דליל עם חלב או שמנת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי כוסברה טריים (חבורה אחת גדולה)2
שיני שום, חצוי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה, גרוסה11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל, לרבעים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
queso פרסקו או queso anejo (גבינה בסגנון מקסיקני)3
סראנו chilies, זרעים, גזע וצלעות הוסרו (יותר אם אתה רוצה יותר חום)2
חזה עוף נטול עצמות (שאריות טורקיה גם עובד טוב.)201 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות, קצוץ12
טורטיות תירס לבן (או עד 16)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. פרנסיס פורד קופולן אורגון פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.
