תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Enchilado דה Camarones. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 222 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי דפנה, שמן זית, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טאקו Puerco Enchilado, לובסטר וסרטן אבן Enchilado, ו Enchilado de Camerones (שרימפס מתובל) (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת רוטב גדולה, מעל חום בינוני-גבוה, מוסיפים את שמן הזית, בצל, פלפל, כמון שום, פפריקה, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
שמן זית
פפריקה
שום
פלפל
כמון
בצל
רוטב
מלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
לטגן עד הבצל והפלפלים הם מכרז, על 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים
בצל
3
מוסיפים את היין, העגבניות ועלי המפרץ ומבשלים עוד 10 דקות. להפחית את החום ולהוסיף את השרימפס. מביאים את התערובת לרתיחה ומבשלים עד שהחסילונים מבושלים במלואם, כ-6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנה
עגבנייה
שרימפס
יין
4
מגישים את תערובת השרימפס על האורז החום המבושל ומפזרים את הכוסברה הקצוצה מעל.