Grits'n Greens

המתכון Grits ' N ירקות יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 10 דקות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בישול גריסים, מלח ופלפל, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים ממש אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: Grets ' N Greens, גריסים וירקות, ו גריסים וירקות.