Hoisin-טמפה מטוגן וירקות סיניים

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? Hoisin-Braised טמפה וירקות סיניים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 378 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל סיני. אם יש לכם שיני שום, מים, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: Hoisin-טמפה מטוגן וירקות סיניים, טמפה מזוגגת הויסין עם שעועית ירוקה וקשיו, ו [ללא גלוטן ] עוף סיני, ירקות וקערת אורז עם עוף מטוגן סויה וכוכב אניס.