Hunts® Arroz con Pollo y Frijoles Negros
Hunts® Arroz con Pollo y Frijoles Negros הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 531 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא בצל ירוק, אורז, קלדו קון סאבור דה פולו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 62%. נסו Frijoles Negros Picantes, שעועית שחורה (Frijoles Negros), ו מטבל שעועית שחורה (Dip De Frijoles Negros) (מתכונים דומים).
הוראות
תרסיס מחבת גדולה עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני גבוה.
מפזרים עוף עם adobo תיבול. מבשלים עוף 5 דקות לכל צד או עד השחמה קלה.
מוסיפים אורז וחצי בצל למחבת. חום בטפטופים מחבת על חום בינוני על 8 דקות, תוך ערבוב כל הזמן.
מוסיפים רוטב עגבניות, שעועית, מים ובוליון. מערבבים עד היטב מעורבב.
מניחים עוף על גבי אורז. מכסים ומבשלים 20 דקות או עד שנוזל נספג ואורז רך.