Jalapeño-רוטב חמוציות כתום

רוטב חמוציות Jalapeño-כתום עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 62 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו גרידת תפוז, סוכר, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. וזה די גרוע. נסו Jalapeño-רוטב חמוציות כתום, רוטב חמוציות חלפיניו, ו רוטב חמוציות וחלפיניו (מתכונים דומים).

הוראות

שלב את כל החומרים למעט בצל ירוק בסיר בגודל בינוני. מביאים לרתיחה, ערבוב כדי לפזר את הסוכר. להפחית את החום ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד פירות יער פופ פרץ. המשך לבשל במשך כמה דקות, עד שהרוטב מתחיל להתעבות.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר