Kabobs בשר איטלקי (בישול עבור 2)

Kabobs בשר איטלקי (בישול המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 326 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 17 מעריצים. אם יש לך סוכר, שיני שום, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכונים דומים: Kabobs בשר איטלקי (בישול עבור 2), Kabobs בשר איטלקי, ו Kabobs בשר איטלקי.

הוראות

הסר שומן מבשר בקר.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

חותכים בשר לחתיכות 1 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

מערבבים את המרכיבים הנותרים בכוס בינונית או קערת פלסטיק. מערבבים בבשר עד מצופה. מכסים ומקררים, ערבוב מדי פעם, לפחות 1 שעה אבל לא יותר מ 12 שעות.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

הגדר שליטה בתנור לצלות.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

הסר בשר מן המרינדה; מרינדה מילואים. בשר בקר על כל אחד ארבעה שיפודי מתכת 10 אינץ', משאיר שטח 1/2 אינץ ' בין כל חתיכה.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

שיפודי מתכת

מברשת קבב עם מרינדה.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'

מניחים קבב על rack במחבת broiler. קבב מטגן עם צמרות על 3 אינץ ' מחום 6 עד 8 דקות עבור בינוני נדיר בינוני עד בינוני doneness, מפנה צחצוח עם מרינדה לאחר 3 דקות. תיפטר מכל המרינדה שנותרה.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי