Kabocha No Nimono (סקווש רתח ברוטב סויה סאקה)
Kabocha No Nimono (סקווש רתח ברוטב סויה-סאקה) נטול גלוטן,, חלב חינם, ו רוטב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. 17 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם רוטב סויה, סאקה, מירין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: אטריות רוטב סויה, סקווש קבוצ'ה בטעם סויה, ו Kabocha סקווש קארי אדום.
הוראות
מניחים סקווש בסיר גדול. מכסים עם מרק דאשי ומביאים לרתיחה.
מוסיפים רוטב סויה, חומץ, מירין וסאקה. המשך להרתיח עד סקווש הוא רך ורוטב יש מופחת, 6-8 דקות.
מניחים סקווש בקערות. למעלה עם מרק נוסף.