Kraftâ ® מנגל בקר Fajitas
Kraftâ ® ברביקיו בשר Fajitas יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 465 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו מים, בצל, טורטיות קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-24 דקות. מתכונים דומים: בישול איטי מייפל צ'יפוטלה בקר ברביקיו, KRAFT® קרקר חותך חטיף סלסה, ו פהיטות בקר.
הוראות
מערבבים 1 כוס רוטב ברביקיו, מיץ לימון ומים עד מעורבב היטב; להפריש. ניקוד שני הצדדים של סטייק על ידי ביצוע חתכים רדודים על פני השטח.
מניחים סטייק בצלחת זכוכית.
יוצקים תערובת רוטב ברביקיו על סטייק; כיסוי. מקררים כמה שעות או לילה כדי להשרות.
גריל משומן מראש לחום בינוני. סטייק גריל, פלפלים ובצל 12 עד 14 דקות. או עד סטייק מבושל עד doneness בינוני (160F) וירקות הם פריך במכרז, מפנה צחצוח מדי פעם עם רוטב ברביקיו 1/4 כוס הנותרים.
חותכים סטייק על פני התבואה לפרוסות דקות. קוצצים בגסות ירקות. סטייק כפית וירקות באופן שווה על טורטיות; להתגלגל.