קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות20
ציון בריאות8
מתכונים קשורים
טורקיה Cacciatore בורגרים על פורטובלו
לזניה נקניקיות שלוש גבינות
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
Kreatopita (פשטידת בשר יוונית באמצעות פילו מאפה)
המתכון Kreatopita (פשטידת בשר יוונית באמצעות פילו מאפה) יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-1 שעה ו 20 דקות. במנה עיקרית זו יש 370 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, מלח ופלפל, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. מתכונים דומים: פטה פטריות בסלים פילו מאפה, קל עוגות פילו עוגות עם ג'לי פלפל חם, ו ברי אפוי וג'לי פלפל אדום עטוף במאפה פילו.
מרכיבים
4![ביצים, מוכות כדי להתמזג]()
ביצים, מוכות כדי להתמזג2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1ק " ג![1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד]()
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1(יכול להיות או להרחיק)![קינמון טחון (אופציונלי)]()
קינמון טחון (אופציונלי)350אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פטריות, קצוץ בסדר, כמו דוקסל (אופציונלי)]()
פטריות, קצוץ בסדר, כמו דוקסל (אופציונלי)20ריבס, קצוץ טרי או קפוא![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2larges![בצל, קוביות קטנות]()
בצל, קוביות קטנות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אורגנו מיובש (הים התיכון הוא הטוב ביותר)]()
אורגנו מיובש (הים התיכון הוא הטוב ביותר)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרמזן מגוררת או קפלוטירי]()
גבינת פרמזן מגוררת או קפלוטירי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה קצוצה]()
פטרוזיליה קצוצה500אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילו מאפה]()
פילו מאפה20ריבס, קצוץ טרי או קפוא![1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת]()
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת2(חוֹרֶף)![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
ביצים, מוכות כדי להתמזג2
שיני שום, טחון1ק " ג
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1(יכול להיות או להרחיק)
קינמון טחון (אופציונלי)350אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פטריות, קצוץ בסדר, כמו דוקסל (אופציונלי)20ריבס, קצוץ טרי או קפוא
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2larges
בצל, קוביות קטנות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אורגנו מיובש (הים התיכון הוא הטוב ביותר)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת או קפלוטירי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה קצוצה500אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילו מאפה20ריבס, קצוץ טרי או קפוא
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת2(חוֹרֶף)
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהיין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero
יוונית עובד ממש טוב עם Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. אתה יכול לנסות Skouras סנט ג ' ורג ' Agiorgitiko. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
