Laist Cookie Exchange Spice Krispies

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. לכי לחנות ותקני מרשמלו, קשיו, דגני אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בונבונים חלביים (כמות חילופי עוגיות), 'עוגיות לילדים' סרטן ' קוקי Exchange, ו אנשים Gingerbread (כמות חילופי עוגיות) (מתכונים דומים).