קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות9
מגזין

סלט עוף הוואי

סלט עוף הוואי
אם יש לך בערך 15 דקות לבלות במטבח, סלט עוף הוואי עשוי להיות מתכון מרהיב ללא גלוטן לנסות. , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. בבמנה עיקרית זו יש 350 קלוריות , 23 גרם חלבון ו -19 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מתכון זה מטעם Taste of Home דורש אגוזי קשיו, פלפל, מיונז וענבים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 43% , וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט עוף הוואי , סלט עוף הוואי וסלט עוף הוואי .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את 10 המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים את מרכיבי הרוטב; יוצקים על הסלט וזורקים לציפוי. מכסים ומעבירים למקרר ל-4 שעות או עד להגשה.

מרכיבים

41 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)יכול פרוס ערמוני מים, סחוטיכול פרוס ערמוני מים, סחוט51אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סלרי קצוץסלרי קצוץ700אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עוף בקוביות מבושלעוף בקוביות מבושל151אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)ענבים ירוקיםענבים ירוקים50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ149אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פלפל ירוק ג'וליאןפלפל ירוק ג'וליאן756 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)יכול אננס נתחים, סחוטיכול אננס נתחים, סחוט826 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיוגורט רגיליוגורט רגיל151אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים103אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קשיו מלוחיםקשיו מלוחים113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)גבינת צ'דר חתוכה בגביעגבינת צ'דר חתוכה בגביע