Marsala-תאנים עלומות מעל ריקוטה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 285 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 29 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. אם יש לך תאנים, סוכר, מרסלה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: Marsala-תאנים עלומות, תאנים עלומות סמבוקה עם ריקוטן וצנוברים, ו תאנים עלומות Zinfandel עם ריקוטן ושוקולד מריר.