Minestrone עם אורז ושעועית: Minestrone di Riso e Fagioli

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? Minestrone עם אורז ושעועית: Minestrone di Riso E Fagioli יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 786 קלוריות. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לכם אורז arborio, שעועית borlotti, כרוב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. נסו מרק הירקות ואת Minestrone - le bouillon de légumes et la minestrone, Minestrone לשפוך את השעועית, ו מינסטרונה עם עגבניות מיובשות ושעועית לבנה (מתכונים דומים).