Minestrone של ג'יימי

המינסטרון של ג'יימי עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 149 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו קישואים, שום, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: מרק הירקות ואת Minestrone - le bouillon de légumes et la minestrone, ממרח אבוקדו של ג'יימי, ו צ'ילי של ג' יימי.