קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 40 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

Monster Club

Monster Club
מועדון המפלצות הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 44 גרם חלבון 93 גרם של שומן, וסך הכל 1206 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ליל כל הקדושים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -40 דקות. גשו לסופר וקנו קורנית, גרידת לימון, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. נסו עוגיות מפלצתיות לכבוד עוגיפלצת (והשותפות החדשה של רחוב סומסום עם HBO!), מוח מפלצת {מסיבת בלוג מפלצת ליל כל הקדושים}, ו מפלצת אצווה של Nif של עוגיות מפלצת (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים כל חזה עוף לתוך 2 מנות מנה שוות. בשקית ניילון גדולה הניתנת לאיטום מחדש, משלבים את העוף, הרוטב לסלט, ואת ספריגי הרוזמרין. לאטום את התיק, ולשרות במקרר לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
רוטב לסלטרוטב לסלט
רוזמריןרוזמרין
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
לרסס מתלה גריל עם ספריי בישול nonstick, nonflammable. מחממים את הגריל לחום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
בקערה גדולה, מערבבים מיונז, חומץ לבן, טימין, וגרידת לימון; מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק
גרידת לימוןגרידת לימון
מיונזמיונז
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מסננים את העוף, משליכים את המרינדה. גריל העוף במשך 5 דקות לכל צד, או עד שנעשה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
באופן שווה להפיץ את תערובת המיונז בצד 1 של כל 12 פרוסות לחם. למעלה 4 פרוסות לחם כל אחד עם 2 פרוסות עגבניות, 1 חזה עוף בגריל חצי, 2 פרוסות בייקון, עוד פרוסת לחם, 2 פרוסות בשר חזיר, ו 1 פרוסת גבינה. למעלה את הכריכים עם הנותרים 4 פרוסות לחם, תערובת מיונז בצד למטה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף מבושלחזה עוף מבושל
מיונזמיונז
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
עגבנייהעגבנייה
בייקוןבייקון
לחםלחם
חםחם
6
לעטוף כל כריך בנייר אלומיניום מרוסס עם תרסיס בישול nonstick, nonflammable.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
7
מניחים את הכריכים על מדף הגריל. מעל כל כריך עם לבנה, וגריל במשך 6 דקות לכל צד או עד קלוי. פתחו סנדוויצ ' ים והגשו מיד.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל