Paletas de Aguacate

Paletas de Aguacate דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 130 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, מיץ ליים, סוכר, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו Paletas De Aguacate Y Coco (קרטיבים אבוקדו וקוקוס), Paletas המקסיקני, ו Paletas תירס (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים את המים והסוכר בסיר קטן ומבשלים מעל חום בינוני גבוה, ערבוב, עד התערובת מגיעה לרתיחה והסוכר מומס.

מרכיבים שתצטרך

סוכר

מים

ציוד שתשתמש בו

מחבת רוטב

בואו להתקרר לטמפרטורת החדר.

חותכים את האבוקדו במחצית לאורכו.

מרכיבים שתצטרך

אבוקדו

הסר את הבור וגרוף את הבשר לתוך בלנדר, יחד עם סירופ מקורר ומלח. להתמזג עד חלקה, גירוד הצדדים לפי הצורך.

מרכיבים שתצטרך

סירופ

מלח

ציוד שתשתמש בו

בלנדר

מוסיפים את מיץ הלימון ומערבבים רק עד לשלב.

מרכיבים שתצטרך

מיץ ליים

אם באמצעות תבניות קונבנציונליות, לחלק את התערובת בין התבניות, הצמד על המכסה, להקפיא עד מוצק, על 5 שעות. אם באמצעות משקפיים או תבניות לא קונבנציונליות אחרות, להקפיא עד pops מתחילים להגדיר (1 1 1/2 עד 2 שעות), ולאחר מכן להכניס את המקלות להקפיא עד מוצק, 4 עד 5 שעות. אם משתמשים במכונת קרח מיידית, בצע את ההוראות של היצרן.

מרכיבים שתצטרך

קרח