Petite Meatloaves ו שום רועה תפוחי אדמה הולנדית

Petite Meatloaves ו שום רועה תפוחי אדמה הולנדית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 38 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 457 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חלב, חרדל, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה מן החיך בררן יש 6 אוהדים. נסו גלי הודו פטיט, תפוחי אדמה שום, ו עוף שום עם תפוחי אדמה אפורים (מתכונים דומים).