קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות10
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Po ' boys הצדפה מטוגנים של איימי עם מיונז קריאולי

Po ' boys הצדפה מטוגנים של איימי עם מיונז קריאולי
מנה אחת מכילה 379 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. אם 87 סנט למנה נופל בתקציב שלך, po ' boys הצדפה מטוגנים של איימי עם מיונז קריאולי יכול להיות מרהיב pescatarian מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חלב), רוטב, תיבול קריאולי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו פריד אויסטר פו בויז, צדפות מטוגנות וחסילונים., ו אויסטר ושרימפס, בחורים. (מתכונים דומים).

מרכיבים

0חתיכות טופי הית' בר1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)0חתיכות טופי הית' בר10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות1אוראו ממולאים כפוליםפתיתי פטרוזיליה יבשיםפתיתי פטרוזיליה יבשים1תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קמחקמח1נעלייםלחם צרפתילחם צרפתי12 כפיות אבקת שוםבצל ירוק, קצוץ בסדרבצל ירוק, קצוץ בסדר0חתיכות טופי הית' בררוטב חריף (פחות או יותר, תלוי כמה חם אתה רוצה את זה)רוטב חריף (פחות או יותר, תלוי כמה חם אתה רוצה את זה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חלב (מה שיש על היד) או 2 כפות שמנת (מה שיש על היד)חלב (מה שיש על היד) או 2 כפות שמנת (מה שיש על היד)4שרימפס וורידיםשמן, לטיגוןשמן, לטיגון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'תיבול המפרץ הישןתיבול המפרץ הישן283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.צדפות, מנוקזות היטבצדפות, מנוקזות היטב0חתיכות טופי הית' ברכתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)0חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום2חתיכות טופי הית' ברחמוץ מתוק להתענגחמוץ מתוק להתענג2חתיכות טופי הית' ברחרדל צהובחרדל צהוב