Rack של כבש עם Chard שוויצרי

מתלה של כבש עם סלק שוויצרי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך טימין, צנוברים, רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות עם כפית ציון של 75% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: צלעות כבש מטוגנות עם שבר שוויצרי, צלעות טלה רוזמרין עם Chard שוויצרי וסירופ בלסמי, ו Crocchette d ' angnello e bieta (כבש ושוויצרי Chard Croquettes).