קושירגיל
מוכן ב27 דק.
מנות1
ציון בריאות42
מגזין

S ' mores בוטנים מקורה

S ' mores בוטנים מקורה
, המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 2594 קלוריות, 69 גרם חלבון ו 148 גרם של שומן למנה. אם יש לך שוקולד צ'יפס, מרשמלו, בוטנים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו S ' Mores מקורה, S ' mores מקורה, ו S ' mores מקורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים חמאת בוטנים על צד אחד של כל קרקר גרהם.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2
מניחים 9 של קרקרים גרהם, חמאת בוטנים הצדדים למעלה, בצלחת מיקרוגל מרובע, 8x8x2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
3
מפזרים מרשמלו באופן שווה על קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
לכריכהלכריכה
4
מפזרים בוטנים ושוקולד צ ' יפס על מרשמלו. למעלה עם קרקרים, חמאת בוטנים בצד למטה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
5
מיקרוגל נחשף על 1 עד 2 דקות גבוהות או עד מרשמלו הם רכים מאוד. מגניב לפחות 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
6
חותכים כל ריבוע לשניים.