קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות33
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

S ' mores דגנים חמים

S ' mores דגנים חמים
"עוגיות סמורס" הן אולי ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 525 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 3 מעריצים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם דגנים, חלב, שבבי שוקולד למחצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו דגנים חמים ללא דגנים מהירים (ללא גלוטן, Paleo, Whole30 + טבעוני), חטיף דגני מרשמלו, ו חטיף דגני מרשמלו לשניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן דגני חיטה חמה באמצעות חלב ומים לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
חיטהחיטה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
2
מערבבים מיד מרשמלו ושוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
3
מפזרים דגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מגישים באופן מיידי.