המתכון Sopa Seca: תבשיל אטריות מקסיקני יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 55 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון דל פחמימות, יש 393 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן למנה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בצל, מרק עוף, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו אורז בסגנון מקסיקני (Sopa Seca), Sopa Seca עם שעועית, ו Sopa Seca de Fideo (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
מברשת 9 אינץ ' מרובע אפייה צלחת עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
3
מחממים שמן זית כתית מעולה במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מוסיפים את הפידאו ומבשלים, הופכים אותם עם מלקחיים, עד חום זהוב משני הצדדים, על 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מלקחיים
5
להעביר את החבילות וכל חתיכות שבורות לצלחת.
6
מוסיפים את הבצל למחבת ומבשלים מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד חום זהוב, על 8 דקות. מערבבים את השום, כוסברה, אורגנו, אבקת צ ' ילי ועלה דפנה, ומבשלים עד ריחני, כ -30 שניות. לרסק את העגבניות על הסיר עם היד שלך ולהוסיף אותם לסיר יחד עם המיצים שלהם.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' ילי
כוסברה.
עלי דפנה
עגבנייה
אורגנו
שום
בצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת
סיר
7
להוסיף את הצ ' יפוטלים, להגדיל את החום גבוה, ומבשלים עד מעובה, על 2 דקות. מערבבים במרק, את הפידואים הקלויים, מלח ופלפל, לפי הטעם. מביאים את התערובת לרתיחה, מפחיתים את החום, ומבשלים בעדינות, חשופים, מפרקים את הפידואים עם כף, במשך כ 5 דקות. מערבבים את טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
צ 'ילי צ' יפוטלה
פלפל
טורקיה כולה
מרק
מלח
8
הסר את עלה המפרץ.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנה
9
מעבירים את התערובת לתבנית אפייה מוכנה, מפזרים את הגבינה המגורדת מעל, ומכסים באופן רופף בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
גבינה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
רדיד אלומיניום
10
אופים עד שהגבינה נמסה והתבשיל חם לפני ולפנים, כ -20 דקות. אם תרצה, לשרת עם קצת קרם טפטף מעל.
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. פינו נואר Cuvaison עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.