Spanakopita

Spanakopita עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מספק כ 3 מנות . מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 790 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-89 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לך שמן זית, בצל, גבינת פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכונים דומים: Spanakopita, Spanakopita, ו עוגת סיר Spanakopita.