Spinache, ארטישוק ו Feta ממולאים פגזים

Spinache, ארטישוק ו Feta ממולאים פגזים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. אם יש לך אורגנו, מלח ופלפל, עגבניות משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 47 דקות. מתכונים דומים: ארטישוק, תרד ופטה ממולאים פגזים, פיקניק ממולא: טונאן וארטישוק ממולאים עגבניות, פלפל אדום, פיטן ואפונה אפונים ממולאים קישואים, אגוז וסוכר חום ממולאים תפוחים מקינטוש, ו קונכיות ממולאות תרד-ארטישוק.