טמל פאי II יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. זה מתכון ללא גלוטן משמש 12 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 232 קלוריות. גשו לסופר וקנו קמח תירס, בצל, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכון זה של Allrecipes יש 42 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 58% המנה הזאת די טובה. נסו פשטידת עוף מבושלת איטית., עוגת טמלה, ו עוגת טמלה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מעט גריז תבשיל קדרה 2 ליטר.
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרה
תנור
2
בסיר, להביא מים לרתיחה ולהוסיף את 1/2 כפית מלח. לאט מוסיפים את קמח התירס ומבשלים על אש נמוכה במשך כ 5 דקות, תוך ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
קמח תירס
מים
מלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
3
יוצקים 2/3 של מחית קמח תירס חם לתוך תבשיל 2 ליטר. באמצעות הכף, להעלות אותו הצדדים ככל שהוא יגיע. אם דייסה עבה מדי כדי להתפשט, להוסיף קצת מים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
קמח תירס
מורחים
מים
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרה
4
במחבת גדולה, לבשל, אבל לא חום, בשר טחון, לשבור אותו לפירורים כפי שהוא מבשל.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחון
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מוסיפים בצל ופלפל ירוק ומבשלים 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוק
בצל
6
מוסיפים תירס( עם הנוזל שלו), אבקת צ ' ילי, מלח ורוטב עגבניות, חום עד חם מאוד ויוצקים תערובת לתוך תבשיל קדרה מרופדת עם דייסת קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' ילי
רוטב עגבניות
קמח תירס
תירס
מלח
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרה
7
כפית נשארת עיסת קמח תירס מעל. שוב, זה צריך להיות דק מספיק כדי להתפשט, אבל בהחלט לא מימי.
מרכיבים שתצטרך
קמח תירס
מורחים
8
למעלה עם גבינה מגוררת ואופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 35 עד 40 דקות, או עד גבינה מותכת ושחמה.
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא יינות טיודור באלו כרם פינו נואר. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 68 דולר.