Trix ™ מאוד פירות יער Parfaits
, המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 128 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. לכי לחנות וקחי פירות יער מקוריים, אוכמניות, דגנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו מאוד פירות יער, שתי ברי Parfaits, ו מאוד פירות יער (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים דגנים בשקית פלסטיק לאחסון מזון; שקית חותם מעט לרסק מערוך או מרק יכול.
בכל אחד 2 (8-עוז) פרפה או כוסות שתייה, שכבה חצי פירות יער וחצי יוגורט. מעל כל פרפה עם חצי מדגני הבוקר הכתושים.