VELVEETAÂ ® ביצה ואפיה צמחונית
VELVEETAÂ ® ביצה ואופים צמחוניים עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 30 קלוריות. והוא יספק כ 55 מנות. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם ברוקולי ופטריות, קרום עוגה מוכן לשימוש, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: VELVEETAÂ ® סלסה בראנץ אופים, VELVEETAÂ ® מאפה נקניק איטלקי, ו VELVEETAÂ ® בשר Enchilada אופים.
הוראות
מבשלים ברוקולי ופטריות במחבת מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני 8 עד 10 דקות. או עד ברוקולי הוא פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
קו 9 אינץ צלחת עוגה עם קרום עוגה; לקפל מעל קצה crimp.
להקציף ביצים, רוטב וחלב בקערה בינונית עד מעורבב. מערבבים ירקות מבושלים, VELVEETA ובצל; לשפוך לתוך הקרום.
אופים 40 דקות. או עד שהמרכז מוגדר והחלק העליון הוא חום זהוב.
בואו לעמוד 10 דקות. לפני חיתוך לשרת.